يُعَدّ طوق الرقبة الطبي من الأدوات المهمّة في رعاية وعلاج اضطرابات الرقبة، إذ يُستخدَم على نطاق واسع بتوصية من الأطباء. فهو يساعد على تقييد حركة الرقبة، ويُخفّف الضغط عن الفقرات والأقراص العنقية، ويساهم في تقليل الالتهاب والألم الناتج عن أمراض كـديسك الرقبة، أو التهاب المفاصل، أو إصابات الحوادث والعمليات الجراحية. اختيار الطوق المناسب أمر بالغ […]
أصبحت مشدّات الجسم الرياضية في الوقت الحاضر من أكثر أدوات اللياقة البدنية شيوعاً. تُروّج العديد من الإعلانات لفكرة أنّ ارتداء هذه المشدّات يزيد من حرق الدهون ويُقلِّل من مقاسات الجسم. فهل هذا صحيح أم مجرّد خداع مريح للنفس؟ نظرًا للتكلفة التي تُدفع لشراء هذه المنتجات وتأثيرها المحتمل على الصحة والثقة بالنفس، فإنّ دراسة هذا الموضوع […]
الحمل تجربة فريدة ومليئة بالمشاعر الجميلة، غير أنها تُرافق بتغيّرات بدنية كبيرة وتحديات جسدية ملموسة. فمع نموّ الجنين، يزداد الضغط على الظهر والحوض والبطن، ما قد يسبب آلامًا وصعوبة في الحركة. هنا يأتي دور حزام الحمل كأحد أهم الأدوات الداعمة لصحة وراحة الأم خلال هذه المرحلة. فهو لا يُستخدم فقط لتخفيف الانزعاج، بل كذلك لحماية […]
